Mikroforløb & temaforedrag
Korte forløb og temaforedrag som kan styrke op om indsatsområder i jeres Arbejdspladsvurdering
Mikroforløb
- korte workshops eller forløb
-
Robusthed og modstandskraft: Praktiske øvelser i mental robusthed og modstandskraft overfor daglige udfordringer.
-
Personlig effektivitet: Lær at prioritere opgaver og bevare overblikket gennem en travl arbejdsdag.
-
Effektiv kommunikation: Bliv skarpere på at give konstruktiv feedback og håndtere vanskelige samtaler.
Temaforedrag
-af 40-60 minutters varighed
-
Trivsel i hverdagen: Hvordan små justeringer i daglige rutiner kan skabe større arbejdsglæde.
-
Grænsesætning og tydelighed: Teknikker til bedre kommunikation og tydelige grænser i en travl hverdag.
-
Forebyggelse af stress: Konkrete redskaber til at genkende og håndtere stresssymptomer tidligt.
-
Psykologisk tryghed: Sådan opbygger I et trygt arbejdsmiljø med plads til forskellighed og åbenhed.